Прогноз на третий бой Дастина Порье и Конора МакГрегора

от
konor-makgregor-dastin-pore-video-boja-11-07-2021
Изучив внимательно обе стороны поединка, можно придти к выводу что шансов одержать победу прибавилось у Дастина Порье. Ведь как говорят в MMA, побеждает тот, кто больше голоден. К этому выводу можно придти не только из-за того что у Дастина в сотни раз меньше денег, но и времени на тренировки. Мы уверены что "Бриллиант" оттачивает свои ... Читать далее

Джордж Сент-Пьерр — когда следующий бой?

от
dzhordzh-sent-perr-kogda-sledujushhij-boj
Один из лучших и легендарных бойцов UFC, сделавший фундаментальный вклад в промоушен сообщил о том, что из-за контракта Дана Уайт запретил ему провести выставочный поединок по правилам бокса против против Оскара Де Ла Хойи. Но ЖСП не унывает по этому поводу и не злится на президента UFC. Он говорит что осталось ещё два года действия ... Читать далее

Углеводная диета для похудения

от
uglevodnaja-dieta-dlja-pohudenija
К городским условиям углеводная диета привязана очень хорошо, поэтому она весьма удобна для занятых людей. Больших приготовлений эта диета не требует, всю пищу распределяют на шесть приемов в день. После семи дней диеты нужно семь дней питаться как обычно, но ограничивая, по возможности, прием сладких, жирных, острых и мучных блюд – это необходимо для того, чтобы вес ... Читать далее

Жиры в продуктах питания

от
zhiry-v-produktah-pitanija
Жиры могут быть растительного и животного происхождения. В их состав входят глицерин, трехатомный спирт и триглисериды, то есть кислота жирного ряда. Энергия жиров очень мощ­ная, поэтому держится долгое время. Их теплотворная способность выше в два раза, чем у протеинов и углеводов. Если энергия, вырабатываемая для тела, не расходуется, она имеет свойство откладываться в виде жировых накоплений. Тем не менее, ... Читать далее

Растяжка мышц в домашних условиях

от
rastjazhka-myshc-v-domashnih-uslovijah
В последнее время стретчинг, с английского потягивание, вытяжение, приобрел большую популярность. Стретчинг – это специальный комплекс упражнений для растяжки мышц, связок и суставов. С его помощью легко можно снизить травматичность, сохранить хорошую осанку, избавиться от боли в мышцах, а тело сделать гибким и подвижным. Результат растяжения: большая эластичность и улучшение кровоснабжения мышц, более подвижные суставы. ... Читать далее

Как бегать на беговой дорожке

от
kak-begat-na-begovoj-dorozhke
Одной из самых актуальных проблем, которые волнуют абсолютно все человечество, являются проблемы со здоровьем. Чувство недомогания и усталости преследует работников практически каждое утро. Часто бывает и такое, что люди попросту уходят в работу с головой, забывая, что здоровье не вечное и, как следствие, чувствуют себя к сорока годам как в пятьдесят, а то и старше. ... Читать далее

Гиперэкстензия в домашних условиях

от
giperjekstenzija-v-domashnih-uslovijah
Гиперэкстензия, на самом деле, – это очень хорошее упражнение. Его, при определенных условиях можно даже выполнять в домашней обстановке. Для этого необходимо обзавестись небольшой специальной скамьей-гиперэкстензией. Тренажер занимает немного места, так что движения дома ничем стесняться не будут. Выполняется упражнение очень просто. Начните выполнять наклон с закрепленными ногами, причем руки не обязательно держать строго за головой, как это часто ... Читать далее

Для чего нужны аминокислоты

от
dlja-chego-nuzhny-aminokisloty
Для чего нужны аминокислоты Что такое аминокислоты и нужны ли они нам? В состав каждого живого организма входят белки – поэтому, говоря о формах жизни на Земле, обычно говорят «белковая форма жизни». Аминокислоты представляют собой структурные единицы белка. Представьте себе картину: в живых организмах вырабатывается масса белков, и все они уникальны, синтезируясь, в свою очередь, ... Читать далее

Джордж Сент-Пьерр оценил вероятность организации боя с Хабибом Нурмагомедовым

от
dzhordzh-sent-perr-ocenil-verojatnost-organizacii-boja-s-habibom-nurmagomedovym
Легенда MMA, и бывший чемпион в полусредней и средней весовой категории ЖСП, который завершил карьеру и поставил точку в ней в 2019 году, на горизонте 40 лет заявил о том, что его бой с Хабибом Нурмагомедовым не реален. Время упущено, и у обоих бойцов есть наследие. «Я верю, если вы проведете этот бой десять раз, ... Читать далее

Какие продукты содержат углеводы

от
kakie-produkty-soderzhat-uglevody
Какие продукты содержат углеводы Когда человек ест картошку, макароны, пирожное или насыпает сахар в чай, он зачастую не догадывается, что в настоящий момент он потребляет углеводы. Что же такое – углеводы? Это природное органическое соединение, в название которого вошли слова «уголь» и «вода», содержащееся в клетках абсолютно всех живых организмов на планете. Углеводы – это энергетический ... Читать далее